もうエステやダイエットはいやだ！そんな女性の悩みを解決

2023年7月20日 04:03

「不老長寿の妙薬」と言われる明日葉はシニアの方だけではなく、
実は私のような「最近太りやすい、シミやしわが気になる」という
悩みを抱えた３０代の女性の方におすすめしたいです。

今回紹介するのは、明日葉に特有の成分であり、名前もかわいらしい
カルコンとクマリンです。

カルコン

明日葉の茎を切ると、鮮やかな黄色の汁がしたたり落ちます。この黄色い色素のもとになっているのがカルコンです。なんとカルコンは、野菜で明日葉だけが持つ特有の成分なんです。

ちなみに服に着くと、この黄色い汁は取れません。まだあまり知られていない明日葉、そしてそれにしか入っていないカルコンは、ネットで落とし方を調べても出てきませんでした。私のお気に入りの服は黄色の汁がついたままなのです。みなさまも黄色い汁にはお気を付けください。

このカルコンにはさまざまな効果があります。

・風邪やインフルエンザの予防→胃酸の分泌を抑え、強い抗菌作用を持つ

・生活習慣病の予防→血糖値や血圧を下げる

・痩せホルモンの増殖→脂肪を燃焼させる働きを持つ

・アンチエイジング効果→シミやしわの原因を抑制する

テレビでも聞いたことがある方がいるかもしれませんが、カルコンには脂肪を燃焼させる働きがあるアディボネクチンという痩せホルモンが入っています。同じ量のご飯を食べたとしても、アディボネクチンが体内に多くある人の方が太りづらいということです。

そして女性に大注目なのが、あのダイエットに天敵のセルライトを解消してくれるのです。３０代になると新陳代謝が悪くなり老廃物が排出されず、むくんでしまいます。このむくみに体内の脂肪細胞に余分な老廃物が付着しどんどん大きくなっていくと、この憎っきセルライトを形成してしまうのです。

いくらダイエットしても、このセルライトはなかなか落とすことができず、女性なら１度は悩んだことがあると思います。私も高いお金を払いエステに行き、セルライトマッサージをしてもらった経験があります。カルコンにはそんなセルライトの形成を邪魔し、解消してくれる成分が入っています。

もう１つ、この黄色い汁に含まれる、カルコンにも負けない注目成分が
クマリンです。

クマリンには

・抗菌作用→ウイルスや細菌の侵入・増殖を防ぐ

・血液サラサラ効果→心臓病や脳梗塞などの病気の予防・代謝UP・むくみ解消

・脳の老化を防ぎ、認知症などの病気を予防→記憶力・集中力UP、アルツハイマーの予防・改善

・更年期障害・不妊を解消→女性ホルモンのバランスの乱れを緩和、バストアップ

・生活習慣病の予防→活性酸素を効果的に除去し、ガンや糖尿病などを予防

が期待されています。

「なんだか明日葉が気になる」と思ってくださった方、是非手軽にはじめられるのがこの明日葉の粉末です。

明日葉は緑茶とは違いカフェインは含まれていません。なので夜寝る前や、妊娠中の方でも安心して摂取することができます。

明日葉は薬草のような独特な香りがあり、脳を刺激しストレスを軽減させる働きがあります。明日葉自体は苦味がありますが、蒸され粉末加工されているものは甘味が強くなり、クセもなく抹茶のような雰囲気です。私はシンプルに、明日葉の味が気に入っています。

お湯や水・牛乳などで溶いて飲んでください。他にも、ヨーグルトや料理に混ぜたりとさまざまな楽しみ方があります。飲むタイミングとしては、食前や食事の時に飲めば血糖値の上昇を抑えることができます。おすすめは朝起きて朝食前です。そうすれば明日葉の効能を最大限に得ることができます。