あしたば加工工場

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八丈島が長寿の島と言われている理由

高血圧日本では成人の３人に１人、およそ４０００万人以上が高血圧に該当していると言われています。高血圧はただ血圧が高いことが問題なのではなく、長い間高い圧力を血管にかけ続けることで、さまざまな問題を引き起こします。 以下に当てはまる人は、高血圧になりやすいと言われている人です。 ・肥満体型の人 ・食事に問題のある人 ・過度の飲酒をしている人 ・運動不足の人 ・喫煙をしている人 ・疲労・ストレスが多い人 ・家族に高血圧の人が多い人 ・年齢が高い人 ・持病がある人 ・特定のお薬

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    • ドロドロの血だと脳梗塞になる可能性？特有成分カルコンで血をサラサラにしよう！

      全身に栄養や酸素を送るとともに、不要な炭酸ガスや老廃物を運ぶ働きを担っているのが血液です。スムーズな血液循環は、健康の源と言っても過言ではありません。 そんな健康にとって大切な血液循環の邪魔をするのが、血栓と呼ばれる血のかたまりです。 この血栓は、心筋梗塞・脳梗塞などを起こし命の危険にさらされます。心筋梗塞や脳梗塞は一般的に６０歳を越えると、発症リスクが高くなると言われています。 これは心臓突然死と言われ、運動中に限らず睡眠中や安静時にも起こります。また、睡眠中の場合は

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      • 代謝を促し肥満を予防してくれる！善玉コレステロールを増やそう

        肥満はさまざまな生活習慣病の原因と言われています。明日葉には、この肥満を防ぐ効果があります。 明日葉を摂取することにより「善玉コレステロール」が上昇し、肝臓の中性脂肪が減少していることが分かりました。これは血管に溜まったコレステロールを運び去って、血管をきれいにしてくれるからです。 他にも善玉コレステロールは脂質の代謝を促進し、肝臓への脂質の蓄積が抑える働きがあります。代謝がよくなることで、余分な脂肪が効率よく消費されるようになり、肥満の予防につながります。なので善玉コレ

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        • あのケールの６倍！？糖尿病改善が期待できるすごいパワー

          糖尿病 糖尿病と言えば、よく「太っている人が糖尿病になりやすい」というイメージがあるかもしれませんが、そういう訳ではありません。実は、痩せている人でも糖尿病の方がたくさんいます。 日本人の糖尿病患者数は年々増加傾向にあり、４０歳以上で８人に１人が糖尿病とその予備軍と言われています。７０歳以上であれば、４割以上もの人が当てはまります。 これは近年日本人の食生活が欧米化しているのが原因です。まさに糖尿病は、国民病と言えるでしょう。 明日葉で糖尿病予防の期待が！ 明日葉の固有

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          もうエステやダイエットはいやだ！そんな女性の悩みを解決

          「不老長寿の妙薬」と言われる明日葉はシニアの方だけではなく、 実は私のような「最近太りやすい、シミやしわが気になる」という 悩みを抱えた３０代の女性の方におすすめしたいです。 今回紹介するのは、明日葉に特有の成分であり、名前もかわいらしい カルコンとクマリンです。 カルコン 明日葉の茎を切ると、鮮やかな黄色の汁がしたたり落ちます。この黄色い色素のもとになっているのがカルコンです。なんとカルコンは、野菜で明日葉だけが持つ特有の成分なんです。 ちなみに服に着くと、この黄色

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          スーパーフード明日葉をみんなにもっと知ってほしい！

          はじめまして！１年前に八丈島に移住してきました、ちーぼーといいます。よろしくお願いします。 私は移住してきてはじめて、明日葉という野菜を知りました。 まだ全国的には名前も知られていない明日葉ですが、実は栄養がたっぷりでスーパーフードとして近年注目を浴びています。これから明日葉についてみなさまに知っていただきたく、ブログを通して紹介していこうと思います。 明日葉ってどんな野菜？「今日、葉を摘んでも、明日には新しい芽を出す」という強い生命力があることから、明日葉という名前が

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