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uzumakifuuko
この夏はこれをやってみる！
ライオンズゲートの期間に入り、ますます暑さがヒートアップ！
…と思いきや今日はちょっと小休憩かな？
都内ではすこーし暑さが、緩んでいます。
そんな今日、ランチの時にkarmaさんのブログを読んでいて、
「わたし、この時期は毎年、意識が外へ外へ向いていたなぁ」と気がつきました。
出かける計画を立てたり、受けたい講座があり、受けようかどうしようか検討したり。。。
なんだかソワソワ行動しがち…。
それも悪くはないけど、その目的をギュッと突き詰めればkarmaさんのいう
🌟自己との対話
🌟調和
🌟深い深い、自己受容
をしたかったのではないのかな、と思いました。
抽象度の高い言葉ではありますが、
シンプルに。。。
今一度、この言葉を噛みしめつつ、もう少し行動のペースをゆるめ、身体を休ませても良いのかもしれない🌿
今年は「自己と向き合う」夏にするつもり。。。
そのために、もっと書こう！
自分と向きあい対話をするために、自分の想いや感覚、感情を文字にするのが、一つの手だと思います。
流れる感覚、思考、感情を一旦停止させ、見直すことで、気がつくことも多いと感じているから。。。
新しいノートを買ったので、今日からはじめてみるつもり😆