死ねない時代の生き方

あと20年もすれば、死にたくても死ねない時代がやってきます。
ですからそれに備えなければなりません。

ではどうすればいいのか?

それは、よく運動をすることです。
とにかく動くこと。

真剣勝負

そして、明るく楽しく過ごすことです。

長く生きれば辛いこともいっぱい起きます。
だから、細かいことをいちいち気にしていたら身が持ちません。
身体より先に心が死んでしまいます。

図太く生きることです。
笑い飛ばすことです。

執着（拘りや思い込み）を手放し、何事にも動じない精神を育むことです。

それには、「瞑想」が一番。

生きてりゃなんとかなる！