居心地の良い環境を飛び出せ-営業力UPs486-

居心地の良い環境にいませんか？

目標達成する為には自分の心理領域を知る必要がございます。

心理領域は大きく3つあります(^^)/

➊コンフォートゾーン
┗安心感があり居心地の良い心理領域

➋ストレッチゾーン
┗安心感や居心地の良い領域から少し出てちょっと不安や
　ストレスを感じる心理領域

➌パニックゾーン
┗許容範囲を超え、ストレスや負荷が強すぎる心理領域

日々の多くがコンフォートゾーンで行動しています。

例えば

🎈洗濯をたたむ
🎈夕食を作る
🎈通勤する
🎈テレビを見る

当たり前に行動している事は全て自分にとってコンフォートゾーン内
なのです。

ただ、目標達成を達成する為には、、、

いかにコンフォートゾーンを抜け出しストレッチゾーンに
入るかが重要です！(^^)/

もちろん目標達成には居心地の悪い行動ばかりです。

必ず

”痛み”＝”苦痛”が伴います

なので、

✅今の自分の心理領域がどこにいるのか
✅”痛み”＝”苦痛”は避けられないという認識

この2つを把握すると共に、目標達成の行動が止まらないように
以前の記事でお伝えした

🎈達成した時の”快楽”
🎈達成できなかった時の”痛み”

が重要なのです🙌