現状維持です

あ　あっちゅーま　週末土曜日もう夕方
し　信じるのは　自分のこの身の可能性
た　たしかめる筋力がどれくらいかを
か　空振りかもしれないけどやってみる
ら　楽ではない　だけどルールや自己管理
ビ　びっくりするやろな？おとろえを
リ　利益になる損するとかそんな問題やない
ー　今やるねん。と言いながら明日かい❗️

こんばんは。明日から自分を鍛え直すために、ビリーをやります。朝、何を目指してる？と、自分に問いかけましたが、やっぱり歩行と、言いたいですが、歩行は大きな目標です。治った時に歩けるようにしたいのです。なのでその時の筋力の保持のために頑張るのです！そのためにはまずは規則正しい生活が必要なのです。なので食べて、寝る。それが出来てこその、ビリーです。腹筋の、マット運動です。