おはようございます。

まずは，昨日の4年前のあいうえお作文から。

かりんとう　大好きやねん　でも危険
維持すること　それが大切　筋力や
生活は　快適やけど　ちょい不自由
んーとね　ちょっとそこまでが行かれへん
どんな時も　頑張る自分ファイトやで

「海鮮丼」と書きながらかりんとうと書いてますね。かりんとう，食べたくなってきました。今日、買い物で頼もうかな？私は常にファイトです。

今日のあいうえお作文です。

か　可能性あるから，かけてみる
き　気のせいやと思わないで
お　おっとっとから脱却する
む　無理もするべきところはする
れ　連絡はする
つ　辛くても音をあげない！

ということで、私は本気です。これは私の性分です。だけど、無理もできない体になってきましたが。それでも私は毎日同じ日課をこなして、必ず成果を出して見せますよ。ラジオ体操、ストレッチ、ビリー，そして出来たらなるねぇもする。それで下半身の筋力を落とさないようにする。立ち座りもやる。毎日やると成果が出ると思います！

そんな今日1月22日の4年前はどうだった？

ほんとうや　歩くのましって言われてん
辛いかな？しんどいけれど目標ある
とりあえず　今の筋トレ続けよう
言葉には、できひんけれど、伝えれる
こんなにも　努力したのいつぶりや
頭とさ　体が一体　通じるわ

「ホットココア」最高ですね。そして，そのやる気いまも続いてますよ！ファイティン‼️💪