他人に利用されたら

ああもう自分がみじめだ。
なんで私は利用してないのに、相手に利用されるんだろう。なんで、なんでひどいことを裏で言うのか。
なんで同じことをしていて相手のこと悪く言えるのかわからない。

相手は相手の価値観があって、私と等しくはない。それを求めるのは私のエゴだ。自分を本当に大事にできてない、私はしたいようにしてるだけだったけどそれを悪く言う人もいるんだなってわかった。

みじめだ。

自分から傷つきに行っている。自分を守るという絶対的な自尊心がなくて軽率な行動につながっている。
どうやって自分を大事にしていいのかわからない、相手を尊重しすぎなのかもしれない、相手はそんなにどうも思ってないのに。
私は約束したことだからと自分のコンディションを無視してでも相手を優先している。なのにその後悪く言われる。
なんなのよ、あほらしいよ。

でも相手を見抜く目が私にはまだない、すぐだまされてしまう。それがお金がらみならだまされないのに感情が伴うと理性が負ける。自分で自分をすり減らしている。自分が一番自分を大事にしないといけないのにできていない、できない。

だって自分を大事にする具体的な方法を知らない。お金ははっきり価値があるけど私には価値がないと思っている。
他人を利用しようという人も中にはいると知った、それは自分には価値があると思ってるからなんだろう。

つまり私は見下されている、利用していいと思われている。

もっと自分を大事にする方法を知ろう…調べてみた。やはり自己肯定感が低いことに原因があるらしいが、ピンとこないので考えてみた。

「息子に知られたら、どう思われるか」を基準にしたらいいのだ。

息子を大切に思うように、自分を大切にしていい。私にはその権利がある、むしろ私にしかその権利はない、私にしかできない。
他人に求められることで価値を見出すのは違う。ただからだを求める人は私を大切には思っていない、あくまで自分の欲求を満たすために利用している人。

私は他人の欲求に応える前に、私自身のコンディションを最優先していい。死んだら元も子もない。利用されただけの人間だとしか残らない。私は他人の欲求を叶えるために生きているわけではない、対等な人間関係を築くのが正解だ。

わざわざ車を出してまで提供するのは愛し愛している人と家族だけだ。ただしたいだけの人に会いに行く必要なんてない。私は私が体調を崩すリスクを負ってまで相手に応える必要はない。

私は誰よりも私を優先していい。