ツナとグリンピースのスープパスタ
おはようございます。
昨日、12/7〜1/9の電気代の利用明細が届きました。
前年と比べると6,310円くらいマイナス。
正直、もっと抑えられると思ってたなー
先月より2,234円プラスだったし…
まあ、パネルヒーターは毎日使っていたし、
湯たんぽも頻繁に充電していたし、
仕方ないかー
でも、6,000円も抑えられたのは、
結構すごいよねー
来月の請求分は、今月よりも高そうだな。
去年と比べれば、抑えられているとは思うけど…
さてさて、話は変わりますが、
先日、「ツナとグリンピースのスープパスタ」を作りました。
このパスタもクレジットカードが使えない期間で、
食料調達を控えていた時に作ったもの。
時間がない時、食材が少ない時は、
パスタを作りがちだね(^◇^;)
この時、かなり食材がなくなってきていて、
お米もなくなり、パスタを作ることにしたのですが、
ツナ缶をカゴの底から発見(≧∀≦)
てっきり使い切っていると思ってた！
これは、有り難い！！！
あと、他の料理で使おうと思っていたグリンピースもあったので、
彩りもよくなるし、使うことにしたのでした。
（もう緑のものがグリンピースと青じそしかなかったの…）
それでは、早速、調理開始！
まずは、みじん切りにしたニンニクを炒めていきます。
ここに、汁ごとツナ缶を投下。
ぬるま湯で溶いたスキムミルク・コンソメを投下。
茹でたパスタを投下。
続けて、グリンピースも投下。
混ぜ合わせ、塩で味を整えます。
あとは器に盛り、黒胡椒をかけて完成！
うーん、美味しい！
思ってたよりよかった！
なんかスープパスタと言ってる割には、
スープが少ないけど(≧∀≦)
バターは、まだあったから、
バターを加えてもよかったな。
スキムミルクにノンオイルのツナ缶だから、
かなり、あっさり目の仕上がりです。
あと、クリーム系パスタにしてもよかったっけ。
その方が食べやすかったかも。
多分、適度にとろみがあった方が、
ツナとグリンピースがパスタに絡んでたよね。
なんで、スープパスタにしたんだっけ？
自分でもわからない…
スープの量も微妙だったしね(^◇^;)
まあ、カロリーを抑えられたから、
いいとしよう。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《ツナとグリンピースのスープパスタ》
（１人分）
● パスタ … 80gくらい
● ツナ缶（ノンオイル） … １缶
● グリンピース … 20gくらい
● ニンニク … １片（5.5gくらいありました）
● オリーブオイル … 大さじ1/2くらい
● スキムミルク … 大さじ２くらい
● 水 … 100ccくらい
● コンソメ … 小さじ１くらい
● 塩 … 適宜
● 黒胡椒 … 適宜
ついでに…
今まで作ったパスタをこちらでまとめております。
お暇な時にでも見てくださいませー。
それでは、また明日。
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