⭐️⭐️PMSについて-こう考えるのはどうでしょう。

生理前の時、とにかく感情的になるんです。

理性はなし。

攻撃的になることが自分でわかっています。

基礎体温が大きく関係していると分かってたので、自分なりに、体温を下げるようにあまり動かなくしていたり、家族にはこの期間「荒れ」ますよ、と予告したり色々対策を取ってきましたが、どうもダメ。

でも今日ふと思ったんです。

怒ったり、泣いたり、感傷的で、悪いことばかりに思える私達の身体ですが、

普段より体温が高く、感受性豊かで。
それって実はとても女っぽいのでは？

「これはこうであるからに、こうしてはいけない、こうすべきだ。」なんて普段考えている思考を全部忘れてしまって

泣いたり怒ったり笑ったり。もっともっと自分を見てほしい、自分に優しくして欲しい！
恋人に対してならなおさらそのような感情は出やすいはず。

冷静でいられないこの時期の自分はダメなんだ。と思い込むのではなく

「私はこのひと月の中で

一番女っぽい、色っぽいのだ！」

と思ってしまえば、ダメだと思っていた感情も食べ過ぎてぽちゃっとしてしまった身体も好きになれるかもしれない。

チョコレートをあと1つ、いや２つ食べちゃおう。