ぜんぶ書く▶▶▶丸めてポイ。

自分より、目の前の誰かが大事な君へ。

突然なんだけど...

良いことばっかり言っていると疲れません？

たまにはふざけたり、ゲスいことでも言って笑い合うのもいい（笑）

別にいいやつとか悪いやつとかじゃなくてさ、そうやって人間はバランスをとってるんです。それでいいのです。

ちなみに、君はこの図を知ってる？

陰陽論っていう、森羅万象ありとあらゆる事物を、色々な観点から陰と陽のふたつに分類する思想を表すものなんだ。

これは人間の心も同じだと思う。本当にありがとう、人のために何かしたい、交番に荷物を届けてあげよう、そうやって心が善意や感謝を示すときもあれば、

ふざけるな、今日は何もしたくない、誰とも話したくない、そうやって否定的な感情を示すのも同じ心だ。

そうやって、自分の中には明るいキラキラしあ部分もあるし、黒いどろどろしたものもある。というか、それぞれの感情を自然とこの2つに僕らは分類してる。

問題は、否定的な感情を否定してしまうことだ。

一見素晴らしいように見えるこの行為は、実は自分の心を傷つけてしまっている。

だから、自分を大事にできる人ほど本音で話せるし、相手によらず本当の気持ちを言えたりするんだ。

でもさ、そうは上手くいかないもんな。

相手に笑顔になってほしいし、不満な顔をされるのはいや。だから自分を殺して作り笑顔したり、相手に合わせてお話をする。

どんどんどんどん、心はすり減っていく。

そんな君にはやってみてほしいことが一つだけあって、それは心が詰まった時、抱いている感情をすべて紙に書き出すこと。

すべてだよ。

どんなにゲスいことでもいい。どんなに間違っていると感じても、それを紙に書き出すんだ。紙に書き出せた時、初めて君は君を認められる。

それで、こんな自分もいるんや〜って感じで丸めてポイ！

一気に心がスッキリするから是非やってみてほしい。

君は気づくはずです。思った以上に沢山の自分がいること。

でもそれも全部君なんだよ。

一緒にいこう。

さくら

毎日note書いてるよ〜。是非よんでくださ〜い。