#バターコーヒー
バターコーヒーの作り方と痩せる仕組み
数年前ベストセラーとなった、デイヴ・アスプリー（Dave Asprey）著書の【シリコンバレー式自分を変える最強の食事】はご存知でしょうか。
IQ、集中力、気分、美醜、健康、体型などのあらゆる面が変化する完全無欠ダイエット（THE BULLETPROOF DIET）プログラムが書かれた本になります。
完全無欠ダイエットプログラムでは断続的ファスティングというものを行うことになります。
断続的
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