最近夜寝れなくてやっとさっきまでめちゃ寝れた。

最近夜全然寝れなかった。
7〜8時間寝てやっと一日頑張れる自分が平均5時間、酷いと3時間も寝れてない。
多分うつっぽくなってるんだと思ってる。
寝るに寝れないで朝起きてもなかなか動けないでいた。
やっとさっきぐっすり寝てたよ。
昼間に2時間寝ちゃった。メガネかけたまま。

背中の鈍痛もあったから腎臓の方も弱っていたな。
まだちょっと眠い。
けれど動きます。