今日のコーヒー(2024/12/23)
※今日は「不眠の日」らしいです。眠らない日じゃなく「不眠症を考える日」みたいな。
2024/12/23 00:54 真夜中のスープ
現在、外の気温が3.3℃、室内が13.8℃と寒いので温かい飲み物を……
コーヒーは2時間前に飲んだばかりだし、スープも2時間前に……まあ、スープでいいか～
ということで、じっくりコトコト「濃厚かぼちゃクリームポタージュ」を。
甘くておいしい～。ただ、じっくりコトコトはクノールカップスープに比べて玉になりやすいのが玉に瑕だよな～
2024/12/23 07:51 今朝のコーヒー
不思議な物で、どんなに睡眠が十分でも朝方、空が白んでくるのを見ると必ず眠くなります。
会社員時代の2011年くらいからはお仕事の関係で月数回、大体22時くらいから7時くらいまでの勤務がありましたが、職場の窓が白んでくると、うとうとしてました。
で、今回も小一時間ほど横になるつもりが、先ほど目を覚ましました(笑)
まあ、今現在締め切りに追われてもないし、今年の終わりに向かって余生を楽しんでる感じですかね(笑)
で、目も覚ましたし朝のコーヒーを。外は完全に明るくなってても寒いですね。
ホット＞プレス＞豆40g＞コーヒー飲料ベース(ホット)
スターバックス・パイクプレイス®ロースト(40g)
ハリオセラミックスケルトン(9目盛)、中挽き
フレンチプレス
お湯：200g(90℃)
・タンブラーをあらかじめ温めておく
手順：
00:00 200g 粉が舞う程度の勢いで注ぐ←としか書いてませんが、実際はお湯を注いだら30秒ほどマドラーで上にたまった粉を拡散します。
04:00 完成
・ステンレスボトルのお湯を捨て、コーヒーをタンブラーへ注ぐ。
・調製豆乳400gを電子レンジ500Wで5分温める。
・調製豆乳をタンブラーへ注ぎ、軽くシェイク
感想他：
前回、豆乳オレ作った時、豆乳を温めすぎてひどい目にあったので、今回は慎重に(笑)
パイクプレイス®ローストで淹れると懐かしい味になります。
これをちびちび飲みつつ、ジンジャーブレッドラテの素も入れつつ、途中でブラックも飲んで……かなぁ。
憂鬱な月曜日だけど、今日も頑張ろう～
2024/12/23 09:07 朝ご飯は
昨日消費期限を迎えてたパンが残ってたので、それにかぼちゃのコロッケを挟んで。
そのまま食べてもかぼちゃコロッケの甘さがいい感じだし、飽きたらマジックソルトをちょっとつけて食べるとまたおいしい。
今日も天気がいいし、そろそろお洗濯しようかな。
あと、お昼ごはんは野菜多めにしよう〜
2024/12/23 10:21 今日のコーヒー(2杯目)
今日もお洗濯日和～
って事で、洗濯機を回してる間にコーヒーを淹れます。
ホット＞プレス＞豆20g＞タンブラー用(20g)
スターバックス®クリスマスブロンドロースト(20g)
ハリオスマートG Pro(15click)、中粗挽
フレンチプレス
お湯：270g(90℃)
・タンブラーをあらかじめ温めておく
・豆を挽いたらコーヒーふるいで微粉を取る(1分)
手順：
00:00 270g 粉が舞う程度の勢いで注ぐ
04:00 完成 タンブラーに220gだけ注ぐ
感想他：
豆乳オレを飲んでる間に飲むと、コーヒーの苦みと酸味がダイレクトに感じられてお口の中が気持ちいい～
さあ、そろそろお洗濯が終わるから乾燥機に移そう～
2024/12/23 14:06 お散歩に行ったよ(廿一日目)
今日はちょっと暑いくらいの天気でした。
歩いてる最中にちょっと左脚のふくらはぎに違和感を感じたけど、そのうち気にならなくなったから大丈夫かな？今までイベントの直前で発症してるから、今回はちょっと気にしておこう～
今日も目標の一万歩は達成です～。
で、お昼ごはんは野菜たっぷりの鍋の〆風ラーメン(笑)
あと、バナナの甘みで味わうバナナヨーグルト(笑)
ちょっとおなかを鎮めたらお風呂入ろう～。今日のお風呂はコーヒー風呂風～