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甘酒断食2日目と3日目終了

1日目夜〜2日目朝の間ですが、全然寝れませんでした。

短時間で何度も起きてしまっている状態。

本当に頭がフラフラしてしんどかったです。
あと、かなり寝てました。
しんどすぎてフラフラで、寝ないとやってられない状態。


2日目夜〜3日目朝の間は、かなり寝れました。
多分、12時間くらい寝てたかな?という感じ。

日中も頭フラフラしてぼーっとしてました。
仕事してたんですが、やる気全然出なくて。

体重は結構いい感じに減ってて、
1日目:-1.1kg
2日目:-0.55kg
3日目:-1.05kg

2.7kg減です。
いい感じ。

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