甘酒断食2日目と3日目終了
1日目夜〜2日目朝の間ですが、全然寝れませんでした。
短時間で何度も起きてしまっている状態。
本当に頭がフラフラしてしんどかったです。
あと、かなり寝てました。
しんどすぎてフラフラで、寝ないとやってられない状態。
2日目夜〜3日目朝の間は、かなり寝れました。
多分、12時間くらい寝てたかな?という感じ。
日中も頭フラフラしてぼーっとしてました。
仕事してたんですが、やる気全然出なくて。
体重は結構いい感じに減ってて、
1日目:-1.1kg
2日目:-0.55kg
3日目:-1.05kg
2.7kg減です。
いい感じ。