【自分をおもてなしする】を続けてみた実体験

2024年8月27日 12:28

2024年６月９日
運に愛され、人にもお金にも健康にも愛される男前女子になれる開運メソッドを卒業☆
そこから、言葉遣いや立ち振る舞いなど身につけたことを意識しながら毎日を過ごして３ヶ月が経とうとしています。

まずは自分をおもてなしすることから始める

そう、“まずは自分から”ということを教わりました。
そして意識をすることから。

メイクやパーソナルカラー、口角を上げ笑顔を作ることを知ったことで外見から変わり、「すみません」ではなく「ありがとう」の使用や鏡に向かって「私今日も可愛い」と言ったり普段の言葉遣いを意識したことで潜在意識に響かせてきたので、内面も徐々に変化が見られるようになっています。

私は月の満ち欠けに敏感で、８月２０日の満月のあたりで少し落ち込み、数日前も、どうも波動の低いものを吸い取ってしまって落ち込んでいました。
水星逆行中というのもあって、尚更。

水星逆行中だから見直し期間だーって思っていたのに、負のエネルギー吸うと途端にすこっと落ちる私・・・

ただ、落ち込んでいても元に戻る早さが格段に上がりました。

どんな感情でいたらいいのか
どんな環境にいたら心が落ち着くのか

しかも、ポジティブな調子の維持できている時間がほとんどで、空気が澄んでいて心がとても穏やかな感じなんです。

これ、わかるかな？？

今日は、【自分をおもてなしする】ことを２ヶ月間続けてみての実体験を書き記そうと思います。

食事に気をつけるようになる

❶テーブルコーディネート

豊かな暮らしをする
丁寧に暮らす

これが私の人生のゴール。
今自宅にある食器を使って、一つ一つ盛り付けて食べています。
タッパーに入ったままではなく、きちんとお皿に守ることで【自分をおもてなしする】心が身につき、食事に集中し、感謝して食べることができるようになりました。

自然と食べる際の姿勢もよくなったなと感じます。
いつも前屈みで食べていたり、あまりよく噛まずに味わいもせず食べていたなとつくづく感じます。

今、家にあるお皿で構わないので、一つ一つ盛ってみてください。
大皿で取り分けるスタイルではなく、一人一人別々で盛ります。

この時、赤や緑が入っているかなど色を意識してみたり、盛り方や食器で高さを出してあげるとよりまとまり感が増します。

また、テーブルクロスとプレースマットを敷くこと。
家にあるスカーフやストールでも代用できますし、使わない帯も代用できます。

プレースマットはKEYUCAで購入しました。
初めてなら、柄がなくシンプルなもので、黒やシルバー、ゴールドの色が使いやすいです。

ちなみに、お皿が丸ならマットは四角が合います、逆もそう。
丸と丸、四角と四角よりもまとまり感が増します。重ねて使うのもアリです！

黒い四角のプレースマットの上にシルバーの丸いプレースマット置いてコーディネートすることもおしゃれになります。

❷手作りするようになる

口から食べたもので体はできています。
講座では、外見からだけでなく内面からも美をアプローチするため、食べるものにも気を使うようになりました。

加工食品
冷凍食品
添加物の多い食品
白砂糖使用のお菓子
インスタント食品
コンビニのお弁当やパスタ

などなど、添加物がたくさん含まれているものは自然と極力買わなくなりました。調味料もなるべく添加物が少ないものを選んでいます。添加物が多いものは波動が低いと教えていただいたので、運気が下がらないためにも尚更食べなくなりました。

きちんと栄養を摂り、手作りすることで自然と自分を大切にしている感が増し、丁寧に暮らしているなと実感します。

整理整頓するようになる

物を減らし、収納BOXも減らして床面積を広くしました。
お気に入りのものは残し、使い古した洋服や下着も手放しました。

「〇〇ぱなし」は運気を下げる要因よ！　byメンターより

やりっぱなし、出しっぱなし、これですこれ。

以前はやっていました、「面倒だな」と思うから。
今は、運気を下げたくないと思うのと、部屋が乱雑になるのが嫌で綺麗にしたくなってしまう現象ですかね。

断捨離して整理整頓できるようになって、集中力も上がったし余計に色々考えてしまうこともなくなりました。

部屋が片付くと思考も変わる
ものが多い人は心が貧乏
心の状態が部屋に出る

部屋を片付けて整理整頓したことで、出しっぱなしもしなくなりいつでも部屋が綺麗な状態を保てるようになりました。
ものが出てると、逆に気になって集中できない事態ですw

断捨離のまとめたものはこちらに💁‍♀️

最後に。

【自分をおもてなしする】を続けてみた実体験を書いてみました。
継続すると、１日１日はさほどわからないものですが、２ヶ月間意識して過ごしたことで私の場合「姿勢」が良くなったと思います。
元々猫背で前屈みだった私、足も開いていて全く美しくない座り方していました。

また、物事に対して落ち着いて判断できるようになりました。
相手の意見を落ち着いて聞いたり、何かで焦っていた姿を見てもどんと構えていられるようになってます。
以前の私はかなり流されやすいタイプだったので、相手が焦っていると私も焦ってしまう状態でした。

自然と口角も上がり、毎朝起きると「幸せだなー」と思えるようになり、少しずつ丁寧な心豊かな暮らしに近づいてます。

継続は力なり、です。

今私は、この講座を受けてここまで変われた自分をみんなにも教えていきたい気持ちもあり、認定アドバイザーの資格取得のため養成講座を受講しました。
一人でも多くの女性をキラキラと輝かせ、自身のやりたい・なりたい姿を応援していく、そんな人で在りたいと行動中🎵

まずは自分を大切にしたからこそ満たされて、相手にもお裾分けしたいと思えるようになります。
そうしたら自己肯定感も上がりました。

自分をおもてなしして、ストレスフリーな生活にしていきましょう。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました❤︎