つらい日にはせめてプリンを食べよう

しんどいのがしばらく続くと一気にドーーーンと落ちてしまう。

ちょっとしたことを大げさに受け止めてすごく悲しくなったり、怖くなったり。

過去の嫌なことをわざわざ蒸し返して、また同じことが起こるんじゃないかって思ってしまったり。

まだ何もわからない未来のことを考えちゃったり。

落ちようと思ったらどこまでも自分を落とせてしまう日。そんな日はとにかくその日をやり過ごすだけで精一杯だったりする。

大人なんだし自分の機嫌を自分で取れよ～って思うけど、だいたいそんな日は胃の調子も悪いから、食べて飲んでリフレッシュなんてこともできない。

そんな日は、わたしはせめてプリンを食べるようにしている。

プリンはおやつの中でも体にいいらしいと聞いたからだ。卵に牛乳、お砂糖とシンプルな材料だからいいらしい。（お店に売ってるものは他にもいろいろ入ってるんだろけど。）

楽しさやよろこびを感じ取るセンサーが鈍ってて、いやなことやつらいことばかりを感じてしまうときでも、とりあえずプリンは美味しい。食べているときだけはその舌ざわりや甘さに集中して、そのあとはもう何も考えないで、ただ好きな動画を見て寝る。

それでいい。

お疲れ様でした。