仕事のストレスは休みで解消するしかないのか

先週金曜日は今週の仕事最終日でテレワークだった。

こんなに仕事が辛いとは…というほどに心身ともにボロボロになった。

8～17時まで猛烈に仕事をしていたら、息子（4歳）が帰宅しても対応できず、夫が帰ってくるまでほぼ寝込んでしまった。

出社していると、不在やテレワークの人の仕事をフォローすることが多く、自分の仕事があまりできないので、テレワークの時にできるだけやろうとしてしまう。

いつもボヤい