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読書ノート

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あや
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子供は親の影響が9割

子供は親の影響が9割

先日、耳鼻科に行った帰り、ふと思った。

「私って、人にものを言えない性格は小学校からかな」と。

前回の記事で私は夫に短時間病院に行かせてもらうことすら言いにくいことを書いた。でも、なんでこんなことが頭に浮かんできたん？！と自分でも笑ってしまったが、この本を読んでいる途中だったからかもしれない。

著者の大平光代さんと言えば、「だから、あなたも生きぬいて」がベストセラーになった弁護士の方である。

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こんな時期だからこそ家族とのつながりを大切に

こんな時期だからこそ家族とのつながりを大切に

この本は今年読んだ本の中でBEST３に入るかもしれない。

この本では３つの幸福は①セロトニン的幸福（心身の健康）②オキシトシン的幸福（人とのつながり）③ドーパミン的幸福（社会的成功）と言われている。そして、幸福になるには①→②→③の順番で盤石にしていくことが重要と言われている。

最近の私はそれを身をもって感じている所だ。最近、1ヶ月近く体調が悪いので、1日の中で「辛いなぁ」と思うことが多い。①

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