腰が痛いぞ

どもども。

えーと、一昨日くらいから腰がめっちゃ痛い！

いろいろ考えた。

寝るときに硬いところで寝ているからか？

腹筋するときに腰に負荷がかかるからか？

いろいろ考えた。

だがしかし、わからなかった。

そして昨日。

ついにわかった。

プランクだった。

筋トレ始めてもうすぐ1ヶ月になるが、

今まで腰の痛みを感じたことはなかった。

それが一昨日くらいから、痛みを感じるようになり、

スーパーなどで、低いところにある物を取ろうとすると、めちゃ痛い(｡>_<｡)

そして昨日ガラスの扉に少しだけうつる自分の腰らへんをみたら、

ほんの少しだけ、腰が反っていた。

（反るって漢字合ってる？（笑））

そして今、しばらくプランクをやめようか迷っている。

だがしかし、やると決めたら何が何でも毎日やりたい。

ちょっと腰上げてでもいいからプランクやろうか。

あとはあれだな。

寝るときに下に敷くやつが薄い。

ほぼこっちだろ（笑）知らんけど。

最近は腹筋も割れてきて、肩や腕にも筋肉がついてきた。

筋トレ楽しいな。

スーパーで一度に2リットルの水を2本くらい買うのだが、

それをカゴに入れて、よく上げ下げしている。

周りから見たらただのやばいやつだ。

気づいたら筋トレに恋をしてしまったようだ。

だけど筋トレ頑張ってムキムキになったら、

モテちゃうから困っちゃうぜ☆

まあ別に脱がんけど。

その前に髪をどうにかせんといかん。

切るか、そのまま我慢して伸ばして縮毛矯正とやらをやるか。

髪型はほんとに大事だぞ。

髪型でほんとに変わる。

正直イケメンだなぁって思う人のほとんどが、

おしゃれな髪型をしている。

だが、顔面を見るとそうでもない。

このように髪型は非常に大事だ。

実際自分は顔面は悪くないと思うから、髪型をなんとかして、人前に出れるようにしたいな。

YouTubeとかやるならなおさらな。

その前に仕事探せよ（笑）

はい頑張ります:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

んじゃ今日はこの辺で