人生の目的を知ったら、今を変えなければならないの?
あなたの人生誰が舵取ってる?
あなたは、毎日「納得する」「満足する」モーメント(瞬間)を生きていますか?
「納得」できるって、人生において、自分が自分の現実に責任が持ててる、マスターできてる実感だと思うのですよね。
あなたが大切にしているもので違ってくる
あなたの人生の舵取り、誰がしていますか?今回は、こんなことをちょっと考えるきっかけにしていただけると嬉しいです。
「納得する」って、人それぞれの大切にしているもので違ってくる。「大切にしているもの」につながりを感じられる度合いで異なってくる。
あなたが、例えば、「平和で過ごすこと」が、一番大切なら、平和に過ごせる環境を可能な限りご自身で整えれば良いのですよね。
本当に自分が大切にしているものわかってるだろうか?
だけど、そう思ってても、たまたま?インスタグラムなどで、リゾート写真や高級ホテルステイなどに行かれている方の現地のお写真とか、友達や家族同士のめちゃくちゃ幸せそうな集合写真とか、きれいに着飾っている「美」を演出するエイジレスな女性のお写真などをみるとピクついたりしませんか?
(ピクついても反応してもしなくても、どちらでも全然問題ないと思うのですけど。)
「平和が一番」な場合は、そういうのは、自分の大切なものと関係ないので、いっそみないとか、自分の大切なものに囲まれる環境を自分で作れば良いんですよね。
ですが、、本当に自分の人生の目的、大切にしていることがわかっている人は、そんなことは言われずしてやっているんですよね、実は。
ちょっと深くInstagramで探すあなたのテーマ
インスタの写真を見て、感情が揺らぐ場合、何かしら、その中の要素に、自分が大切にしているものが絡んでいる可能性が大いにある。反応する写真にあなたが大切にしているものの共通項があったりするんです。
だからピクっときたり、何かしらのネガティヴな感情が反射的に湧いてきたりする。良くも悪くも。
過去の記事にも(それこそインスタのショートエッセイにも)書いていますが、「感情」は気づきをくれるもの。「感情通り」に選ぶとか行動するのではなくて、「気づき」。だから、感情の揺れが起きた時に、それはなぜなのか、その度に考えると、やってゆくうちに、自分が大切にしているもの・テーマが見えてくる。
インスタを見てて感情が湧き上がってくる場合、フォロー外しも含めて、なぜご自身が反応しているのか、反応の矛先を探って見ると、インスタってすごく良い「自分を知る」ツールになったりします。
あなたがもし自分が大切にしているものがわからなければ、インスタグラム、おすすめです。
UPするのではなくて(それをして楽しんでいただいて良いのですが)たくさん、いろんな人をフォローして、タイムラインに流れてくる様々な「ヒトサマ」のUP用の様子をみてみてみるんです。そこで、感情の触れを感じて、触れたものの共通項をいくつか出してみる作業をしばらく続けてみる。
(あ、Instagramでそれをされる場合は、私のアカウントもフォローしてくださるととても嬉しいです。笑 👉https://www.instagram.com/kurumiaone/感情が揺れたら、コメントしてください。^^)
って、今回最初書きかったことと別なテーマになってしまいました。結局、私自身も構成を考えず、気ままに書いていると、自分が大切に思っているテーマに沿った記事になってしまうのです。笑
今の私ならば、自分の使命がわかっているので、構成を考えても、そのテーマになるのですが。。笑
ありのままライティングでたどり着く自分のテーマ
そのまま、ありのままの自分を表現させたときに、たどり着くテーマにも、そう、あなたの人生の目的につながる「あなたが大切にしているもの」が隠れています。
だとしたら、NOTEもあなたの人生の目的探しのツールとして使えるのですよね。あなたが構成を考えずにただ書きたいことを書いてゆく。そうしたときに、見えてくる共通のテーマを探ってみると良いです。
ただ、NOTEの場合は、「人の目」「公開」を意識して書いているので、本当の正直な自分は「公開」してもOKな部分でしか見えてこないかもしれません。
なので、1番のおすすめは、公開とか人の目に触れない「書く」で、「頭に浮かんできたことをただ書き綴る」日記です。毎日、夜寝る前とか、朝起きた時とか、1日5分紙一枚から始めて、時間やページ数を増やしていく方法。
毎日のルチンとして、次第に時間や書く量を長くしてゆくことで、長くやり続けてゆくと、自分について理解することも増えてきます。最低3ヶ月は続けて、一生してゆくのがおすすめです。笑
(人の大切にするもの”価値観”って、微妙に、3ヶ月くらいずつで変わったりするので。)
ついでですが、どうせルチンにするのならば、朝の時間帯にするのがおすすめです。それをあなたの朝活のルチンにしてみてはいかがでしょうか。
どんなライティングの朝活があるか知りたい場合は、最強の朝活の「ライティング」=書く瞑想でもお話ししていますので、よかったらご参加くださいね。(その際、これが知りたくてきた!と言っていただければ、そこの説明&バリエーションを丁寧にお話しさせていただきます。)
で、なのですが、「自分が大切にしているもの」や「人生の目的」を知ることは、「今を変えなければいけない」からよくない、と思われている場合があることを最近知りました。
人生の目的を知ったら今を変えなければならないの?
え?って、思ったのですが、今を変える必要はないのですよ。変えたければ変えれば良いのです。
人生の目的がわかったら、自然に変わってしまう人もいれば、今に充実感、満足感を感じて、その場所で目覚ましい飛躍をしてゆく人々もいるのです。(言葉のあやですが、この場合、環境は変わらなくても、意識は変わったでしょ、と言われればそうなのですが、、。)
ゆく方向性がわからないで人生を生きたい?それなら、それもあなたの選択だからそうすればいいし。「人生の目的を知らずして生きようとする能動的満足度」が高まるでしょうから。
あなたは、なんのために「人生の目的」を知りたいと思いますか?
人生の目的を知る意味・・いいことしかないやん
人生の目的を知るのは、今に納得して生きるためやん。今に納得し、ゆく方向性を理解して前に進むためやん。(急に、「やん」)
人生の目的を知って、充足感、満足感、確信を高めることはあっても、ネガティヴになることは1個もない、これは断言しますよ。
ゆく方向がわかって進む旅と放浪の旅と選べますよ。お好きな方を選んで、もし、前者なら、「人生の目的」を知っておいた方が、「絶対に」良いと思うのです。
人生としての結果効率もいいし、納得度も高いし、ひょっとして、意図として「放浪する」期間まで設けられちゃうじゃないですか。そういう状態で最後を迎えられますよね。
人生の最後に「あれをやっておけばよかった」って後悔する人が8割なんですって、世の中。そこで後悔しても、もう終わっちゃう。そして何より、死際に「後悔する自分」はあり得ない。。。
終活の前に「人生の目的」
あ、それから、終活、流行ってますね。
終活の前に、、人生の目的を知ることが、心からおすすめです。人生の目的を意識して、満足して終われるのが、クオリティ高いしまい方に大きく影響すると思うのです。
「いまここ」が全てやん・・ハード面から学べる瞑想しよう🧘♀️
「いまここ」を生きる。
って、単なる流行語のようでいて、風の時代だから?「軽やか」に聞こえるけど、実は、禅、仏教が入ってきた頃からある、人間の生命体の存在を、科学で確認するずっと以前に、言い当てた、生きる指針みたいな「超重要ポイント」が詰まってるんですよね。本当に驚きます。
ということで、
人生の目的を知る質問&ヒントを毎日手に入れられるよ
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*べたうちでUPしてしまった、今回。文章、読みづらかったですね^^; 今、校正しまおしました。読みづらいのを読んでくださった方、ありがとうございました(__)
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