SNSを辞めようか迷っている人へ〜SNSを一度辞めた私の回答

皆さん、こんばんわ蒼葉レイです。

普段は大学生の視点でお話するZ世代のSNS事情や不登校を経験した自分だから話せる教育やメンタルの話を発信しています。

今日は過去に一時的にSNSを辞めてみた事がある私がSNSを辞めるかどうかを判断する基準についてお話してゆきます。

伸びないから辞めるは勿体ない

こういう記事は「SNS辞めないで」という結論に陥りがちですが、私は辞める決断もありだと思っています。

ただ、理由によって変わるかなと。

「伸びないから辞める」というのは、合理的な理由ですし、私も「自分はSNSを始めるのが遅かったからな」と思って辞めようか迷った事もあります。

しかし、目標地点が「フォロワー10万人」とかではなく、あくまで「フォロワー5000人」くらいまで行けば良いかなという事であれば、十分に実現可能です。

それは単純に「こちらから多くの人にフォロー・コメント」をして交流すること。

そうすれば、少なくとも全ての投稿に「50いいね」を超えるような段階には辿り着けるでしょう。

だから、目標地点次第ではありますが、「自分の投稿が全然見られないから辞める」は余りおすすめしません。

発信したい事が見つからない

この場合、「辞めます！」と宣言はせずに、少しだけ休止してみるとか、情報のインプット先を変えてみるのが良いかもしれません。

SNSを続けていると、「今まで伸びていた投稿が急に伸びなくなった」とか「自分の強みが分からなくなった」みたいな事で何を投稿したら良いか分からなくなり、更新出来なくなる事があります。

そんな時は一度辞めてみて、普段読まない本を読むとか、気になっていた場所に行ってみる中でSNS外から情報を得てみる事で気分転換してみても良いでしょう。

ただ、案外昔投稿して話題になった投稿は、時間を空ければまた伸びる事もありますし、こちらから最近関わりの無いフォロワーに声をかける事で解決してゆくケースもあります。

SNS・人から離れたい

これはSNSで人と関わるのに疲れたとか、一度リセットしてやり直したいという理由。

この場合は一度、「辞めますとか、休止します！」みたいな形で、自分に区切りをつけるのもありです。

ここで重要なのは、自分の中で納得感のある心の整理をして、前に進むこと。

だから、人間関係を整理する為にSNSのフォロー整理をして、長期的に休止してみても良いのかもしれません。

ただ、アカウント削除まではしなくて良いのではないかというのが私の私見です。

というのも、アカウント削除してから、もう一度SNSをまた始める人が結構いるからです。

根源的に人との繋がりは求めていて、結局また似たような人と繋がるという事であれば、アカウント削除をしてもそこまで大きな意味無いように思います。

私としては、「休止を宣言して、長期的にSNSそのものと離れる時間（投稿もしないし、見ない）」を作るのがおすすめです。

皆さんはSNSを辞めたいと思った事はありますか？

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます！