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頭痛

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2020年12月の記事一覧

毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart1

毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart1

今回は特に女性の多い悩みの1つでもある頭痛について書いていきたいと思います。

梅雨の時期、台風が来る前の気圧の変動や、生理前の女性ホルモンの影響で頭痛が来て悩んでいる方も多くいるかと思います。

頭痛が来ると、時には吐き気が来たりして思ったように動けなくなることもあり、とっても辛いですよね。

私も高校生くらいからずっと頭痛持ちだったのですが、その頭痛は年々ひどくなり、2018年夏位からは台風が

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毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart2

毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart2

今回はPart1の続きです。

頭痛があまりにも続くようになった私は、頭痛外来に通うことにしました。

しかし通っていた頭痛外来のクリニックは、処方して頂いた薬を飲んでも少しも良くならず、また先生も診察時にPCばかり見ていて、あまり好印象を持てなかったため、他のクリニックに変えることにしました。

そして2つ目のクリニックに行き今までの経緯を話すと、        薬の飲みすぎによる薬物乱用頭痛 

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ついに薬抜き始めました!!Part1  (薬抜き1日目~4日目)

ついに薬抜き始めました!!Part1  (薬抜き1日目~4日目)

【毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛に】Part1,Part2の続きです。

【薬抜き1日目】
薬抜きをしたその日から左の偏頭痛に見舞われました。

『初日から頭痛かい。。。先が長いな。。。』
と思った私です。

この日は起きて、トイレ行って、寝ての繰り返し。
本当トイレとベッドとお友達状態。

天気は快晴なのに。。。
普段は大好きな太陽の陽ですら、光にとても敏感になっているので受け付けず

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ついに薬抜き始めました!!Part2  (薬抜き5日目~7日目)

ついに薬抜き始めました!!Part2  (薬抜き5日目~7日目)

薬抜き1日目から4日目の経過に関しては、
【ついに薬抜き始めました!!Part1】をご覧ください。

この記事では薬抜き5日目からの経過を書いていきたいと思います。

【薬抜き5日目】

薬抜きをして早くも明日で5日目。
なんだかんだいって、今のところ頭痛起きたの1日だし案外簡単に薬抜きを出来るんじゃないかと思い、4日目の日は寝たのでした。

5日目の朝、
いつも通り朝起きようとしましたが、頭が痛

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ついに薬抜き始めました!!Part3(薬抜き8日目~7日目)

ついに薬抜き始めました!!Part3(薬抜き8日目~7日目)

薬抜きの今までの経過は、
【ついに薬抜き始めました!!】Part1,2をご覧ください。

【薬抜き8日目】

朝は少し左側が痛かったのですが光刺激はなかったため、
悪化はしないだろうと判断。

段々どの程度の症状だと悪化するのかペースが掴めてきました。

この日は久しぶりにマツゲエクステの予約も入れてにも行くことが出来ました。 
食欲もいつも通りに戻り良かった!!

そしてこの頃から味覚も変わって

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難治性頭痛を克服した方法

難治性頭痛を克服した方法

ここでは難治性頭痛を克服した方法について、分かりやすく記事をまとまてみました。

ほぼ毎日頭痛になっていて、頭痛外来にも通っていた私ですが、どこの病院に行っても治らず、
難治性の頭痛
と言われて来ました。

しかし、看護師の知識、身近な人のアドバイスで、毎日の頭痛から解放されました。

いくつかタイトル別にご紹介しているので、興味ある方はぜひ見てくださいね。
後々、有料版にするつもりです。

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これで改善!私が実際にした頭痛対策法①

これで改善!私が実際にした頭痛対策法①

さて、前回は頭痛の種類についてご説明しました。

今回は一次性頭痛に悩まないようにするために私が実際に行った対策についてお伝えします。

女性に多い一次性頭痛には、
●片頭痛
●緊張型頭痛

があります。

私もこの2つの頭痛に長年悩まされて来ました。
詳しい症状などは、
ついに薬抜き始めましたシリーズと、難治性頭痛を克服した方法を、
お読み下さい。

まず私がやり始めたことは対策法は、
●ビタミ

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