難治性頭痛を克服した方法

ここでは難治性頭痛を克服した方法について、分かりやすく記事をまとまてみました。

ほぼ毎日頭痛になっていて、頭痛外来にも通っていた私ですが、どこの病院に行っても治らず、
難治性の頭痛
と言われて来ました。

しかし、看護師の知識、身近な人のアドバイスで、毎日の頭痛から解放されました。

いくつかタイトル別にご紹介しているので、興味ある方はぜひ見てくださいね。
後々、有料版にするつもりです。

🔶毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart１
⇒ここでは頭痛が酷すぎて、初めて頭痛外来に行った経過について記載しています。

🔶毎日頭痛に襲われていた私が、月に数回の頭痛にPart2
⇒１つ目の頭痛外来を受診していましたが、一向に治る気配がありません。
PCでググり、２件目のクリニックを受診しました。
そして、この時のある方のアドバイスをきっかけに、
薬抜きをすることを決意したのです。

🔶ついに薬抜き始めました！！Part１(薬抜き１日目～４日目)

⇒薬抜きをして1日目～4日目の経過状態について記載しています。
薬抜きは平均して10日ほどかかると文献には書かれており、その間には禁断症状（頭痛と吐き気）も出てきます。まずは10日頭痛薬を飲まないように頑張ります。

🔶ついに薬抜き始めました！！Part２(薬抜き５日目～７日目)
⇒ここでは薬抜き５日目～7日目の状態について記載しています。

🔶ついに薬抜き始めました！！Part３(薬抜き８日目～１０日目)
⇒ここでは薬抜き8日目～１０日目について記載しています。
１０日間で頭痛があったのは４日間だけ。
そのうち寝込むような頭痛は３日。

まだまだ始まったばかりの薬抜きですが、少し光が見えてきました。

今の季節はコロナの影響で、クリニックでは防護服を着なければいけない環境にいるため、その都度工夫が大事ですが、大分頭痛から解放されました。

また更新された情報に関しては、noteにアップしていきますねー。
皆のお役に立てたら嬉しいです。