【時間の家計簿 1927週目】2024/10/4～2024/10/10を振り返る

上記のとおり、日々の時間の使い方を
「時間の家計簿」として記録しています。

1927週目の時間の使い方を振り返っていきます。

前週のTry結果

①発信7.0h以上。たまには型に縛られない発信をしてもいいかな、と思ったり。
②学習2.5h以上。Power Apps のアプリ改修。UIの本を借りるので、それで学習。
③ラジオ体操 6/7回以上。
④1分瞑想 12/14回以上。在宅勤務での瞑想習慣を定着させる。
運動不足にならないように、ラジオ体操とながらバイクをしっかりと定着させたい。