【時間の家計簿 1915週目】2024/7/12～2024/7/18を振り返る

前週のTry結果

①発信8.0h以上。日中にはあまり時間を取れないと考えた方がいい。溜まっているネタを出していく。
②情報収集3.5h以下。朝活中にやらない。スキマ時間でやる。
③午前・午後の瞑想11/14回。午前の瞑想は、朝でもよい。
娘たちが保育園に行けず、自分も引きこもりだった。次週は1回は博物館外出したい。月曜が祝日なので、火水木のどこかで。