【時間の家計簿 1916週目】2024/7/19～2024/7/25を振り返る

前週のTry結果

①発信10.0h以上。読書まとめを1冊分完成させる。
②情報収集3.5h以下。PCの場合はタイマーをセット。
③午前・午後の瞑想11/14回。午後の瞑想は、予定によって調整。
大きな予定なし。博物館外出は、行ければ2回。