40代ダイエットおじとナイトウォーキング

昨日から心機一転気合を入れなおして、ダイエットに取り組んでおります。40代おじ、あんじいと申します。

私はいつも朝にウォーキングに行くことが多いのですが、昨日は夜の街周辺を歩いてきました。

週末ということもあり、お酒で顔を赤くしたサラリーマンや酔っぱらった若者の集団等コロナ以前にだんだん街が戻りつつあるのを感じながらウォーキングをしてきました。

そういえば、こっちのほうの道行ってないなぁ。最近どうなっているんだろう？

と気になる横道に入りながら特に決まってないルートでウォーキングしてきたのですが、やはり夜の街、特に深夜のウォーキングは誰にでもおすすめできるわけではありません。

まぁ酔っ払いなどの治安的な問題が一番なのですが、それ以外にも昨日はこんなことがありました。

私はウォーキングをするときにスマホのアプリ、ドラクエウォークを起動しながら、イヤホンをしています。
イヤホンからは以前の記事で書いたようにガレージロックが流れていて、テンション高くして歩けるようにしているのですが、私のイヤホンはマイクがついており、完全にではありませんが外部の音が大まかに拾えるようになっているのです。
最近こういうイヤホン多いですよね。

で、ある路地に入ったときです。なんか、シャーって音が聞こえるんですよ。

何だこの音？雨？降ってないよな？

そして私が歩を進め狭い路地の角を曲がったときです。そいつは現れたのです。

アジアからの刺客タチ・ションマンが。

夜の路地で用を足す、アジア人男性。年は40代くらいでしょうか？私に気づきバツの悪そうな顔をしていますが、一度出したものはそう簡単に止まりません。それを見て驚く私。
目と目があった瞬間。そこに生まれる緊張。
用を足しながら彼はゆっくりとこう言いました。

コンバンハ。

と。
正確にはイヤホンの音楽がうるさかったため、口の動きがそう見えたのですが、私は軽く会釈をし、そこにあった立小便禁止の看板を見つけました。
そして看板を指さしこういいました。

気をつけてくださいね。

と。
一体何に気をつけるというのか。
人間というのは本当に驚いた時よくわからないことを口走るものだ。
用を足しながらゆっくりと頷くタチ・ションマン氏。
私も格闘技の試合を終えた選手のようにゆっくりと頷きその場を立ち去りました。

いやぁ一進一退の攻防でした。

で、何が言いたいかというと、ダイエッターの皆さん。特に女性の方。ウォーキングは明るいうちもしくは遊歩道とか公園のようなちゃんとした所がおすすめですよ。

まぁ今日も少しバタバタしていたため、私はこれからウォーキングへ行ってきますけどね。

では、本日の計測結果です。
昨日　180ｃｍ　75.75キロ
今朝　75.65キロ（-0.1キロ）

昨日の食事はこちら

• 朝食　なし　（水、ブラックコーヒー）

• 昼食　オートミールの豚の焼き肉丼（キノコ、豚肉、玉ねぎ、もやし、キャベツ、オートミールを使用した我流のあやしいやつ。だけどおいしい。）小松菜のお浸し　

• 夕食　昼食と同じ

• 間食　アーモンド、アーモンドベビーチーズ

じゃあ、そういうことですので、また次回お会いしましょう。