40代ダイエットおじが10キロ痩せたらどうなったのか？

今年の3月6日からダイエットを開始して45日間で10キロ以上痩せました。
40代おじ、あんじいと申します。

どこにいても汗が止まらないというふざけた理由ではじめた適当ダイエットですが、今朝の測定で10キロ以上の減量に成功しました。

開始日　３月６日　身長180ｃｍ　体重84.25キロ
今朝　73.60キロ（-10.65キロ）

で今日は、45日という期間で10キロ体重を減らすとどんなことが起きるのか？しかも40代のおじさんが？
といった内容です。今日の記事は、私にしては珍しく太字なんかも使って書いていこうかと思います。
では、以下どうなるのか？です。

病気と疑われる

これは外せないです。何度も記事で書いていますが、私は

あれ、痩せました？

と聞かれると

え、なんのことでしょうか？

としらばっくれるのです。古畑任三郎のように。
おじさんがダイエットなんてちょっとあれですからね。
そうすると言われるんですよ。

本当のことを言ってください。病気なんですよね？

って。
まぁこれは慣れましたし、何回も書いたことなので次に行きます。
ちなみに病気ではありません。ありがとうございます。
興味のある方は下の記事を読んでみてください。

異様に噴き出していた汗が止まった

これも何度か書いていますが、元々、ダイエットの動機となった異様に噴き出る汗がぴたりと止まったどころか、むしろ最近の私は寒がりになりました。

長時間の正座に耐えられるようになった

これは書いたことないと思うのですが、ある時期から私は正座をするとすごく足がしびれるようになっていました。
ところが、最近気づいたのですが正座をしても足がしびれることがほとんどなくなりました。
昔の拷問で正座をした犯罪者の膝の上にブロックを乗せていたように、体重が足に重石（おもし）としてのしかかっていたのだと思います。

着ていた服がなんかでかい

これはそのままです。ズボンがずり落ちる。シャツもなんかでかい。そんな感じです。仕事着でもその服大きくないですか？と聞かれるようになりました。これはこれでだめなんですけどね。
次に行きます。

血圧が下がった

これも以前に書いたのですが、爆発直前だった私の血圧は正常値へともどりました。天国へのファンファーレが遠のいたことを実感しています。
これは自分的には大きな変化だと思います。
天国へのファンファーレが何かについては下記記事に書いています。お時間のある方はどうぞ。

たまにふらふらする

これは最近の私の異常な食事が理由です。最近は食事をすることですら面倒であったため気を付けたいと思います。

容姿のことを異性からすこ～しだけ良く言われるようになった

まぁ、これは気のせいもしくは元々太っていたときがひどかったせいだろうと思います。

あれ、あんじいさん。なんだか今日はちょっと違いますね？

20代のころの私なら勘違いしていただろう。まぁでもそんな社交辞令に騙される年ではないのだよ。
わっはっはっは。
甘くみないでいただきたい、私はねぇ。おじさんなのだよ。40代の。

体が軽くなった。

まぁ、そりゃあそうだろうと。

結論

当然ですが、重すぎた体重を減らすと良いことのほうが多く感じました。
意外だったのは昔はこんなじゃあなかったのになぁと考えていた体のことのほとんどは増えすぎた体重が原因だったのではないかということ。
ただ、怠惰な性格や面倒くさがりな性分は変わらずですね。

私はこれからもダイエット続けますがまぁ健康的な痩せ方が一番だと思います。
数字こそ減っていますが私のやり方は本当によくないと思います。上半身なんか、あばら骨も浮き上がってきていて、シャツを脱ぐと気持ち悪い感じになってきています。
やはり食事は面倒でもきちんととるべきですね。
私も他のダイエッターの方を真似してもうちょっと運動や筋トレをやっていこうかなぁ？いや、面倒だなぁ？どうっすかなぁ？
そんな感じです。

昨日の食事はこちら

• 朝食　なし　（水、ブラックコーヒー）

• 昼食　オートミールの豚の焼き肉丼（キノコ、豚肉、玉ねぎ、もやし、キャベツ、オートミールを使用した我流のあやしいやつ。だけどおいしい。）小松菜のお浸し

• 夕食　小松菜のお浸し

• 間食　アーモンド、ノンアルコールビール（いただきもの）

じゃあ、そういうことですので、また次回お会いしましょう。