健康には「オリーブオイル」 でも大半が偽物(涙)
健康効果が高い「オリーブオイル」。
オリーブオイル(エクストラバージンオリーブオイル)の効果は抜群ですね。
■多くの抗酸化物質 フラボノイドやポリフェノール
■悪玉コレステロールを下げる オレイン酸
■アンチエイジング ビタミンEやβカロテン
これらの作用で
①ガン、痛み、骨粗しょう症、生活習慣病のリスクを下げる
②快便
③美白効果
が報告されています。
油は大半が体には悪いのですが、数少ない良好な油に「オリーブオイルとゴマ油など」があります。
効果としてはオリーブオイルの方が優れていて食材として採用しようとしたところ
★ニュースで「オリーブオイルは真っ赤な偽物」
なんと輸入オリーブオイルの80%以上が、別な激安油を着色してオリーブオイルを極わずか添加した真っ赤なニセモノという事実が(汗)
本物のエクストラヴァージンオリーブオイルは、500mlで5千円程度以上しますが、その高額品でも偽物だらけという(汗)
とにかく分類や成分表示が信用できないというオリーブオイルの世界ですから、本物のエクストラヴァージンオリーブオイルを見分けるには、
★生産者表示欄で、近年に受賞歴のある生産者の商品が比較的、本物の可能性が高いということです。
エクストラヴァージンオリーブオイルをありがたがって使用して有頂天のアナタ(汗)。
ソレは何の効果も無いor 逆効果の偽物ですよ~
■「楽に生涯・健康ダイエット」
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