ハゲる食べ物 ベスト5
ハゲる食べ物というより、ハゲる人が大好きな食べ物 ベスト5とは?
①お酒
過度なアルコールの摂取は肝臓の働きを弱め、髪の毛を作るのに必要な栄養素が減少します。
お酒の分解生成物のアセトアルデヒド(毒性)は、脱毛を促進させるDHT(デヒドロテストステロン)を増加させます。
②ラーメン
油っぽい食べ物は脱毛の元。
血液ドロドロになり、毛穴が皮脂で汚れまくり。
ラーメン早死にの三段活用
「麺かため、味濃い目、油多め」
③スナック菓子
食品添加物が多く油っぽい食べ物は抜け毛の元。
④ダイエット食品
低カロリーから低栄養になりやすく、頭皮が栄養不足に。
⑤小麦食品
小麦食品(パン、ケーキ、お菓子、揚げ物(衣)、ラーメン、うどん、ソバ、パスタなどの麺類など)は、抜け毛につながります。
小麦の摂取で、グルテン不耐症が悪化したセリアック病に似た炎症が皮膚に発生し、頭皮の場合は脱毛につながるとか。
■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」 発毛ダイエット!!
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