誤嚥で70歳の #私の勝負曲

　私(70歳)は、若返りと万病予防のために1万歩ウォーキングを実施しています。
　そのウォーキングの楽しみの一つは、人のいない護岸道路などで歌を歌う」こと。誤嚥解消対策も兼ねています。
　年が年(70歳)ですから、フォークや演歌が思い出の曲ですね。

　演歌系では「長崎は今日も雨だった」や「思案橋ブルース」、「この世の花」、裕次郎の「泣かせるぜ」など。

　フォーク系(シンガーソングライター系も)では、「初恋」、「青いりんご」、「恋の予感」や「琵琶湖周航の歌」、「イムジン河」などですね。

　実はこれらの愛唱歌は「高音」のサビがあり、普通の人では声が出ません(汗)

　ところが70歳の私ですが、なんなく軽く「高音」が出てロマンチックに歌いこなせるのです。

　昔、出場したことがありますが、歌番組に出ても優勝を争える実力とは思いますが、何分にも70歳の高齢で見栄えがイマイチ(汗)

　なぜ、私に軽く「高音」が出るようになったのかというと、誤嚥対策や、数々の若返り対策(若返り食材や1万歩ウォーキングなどイロイロ)の成果ですね。
　高齢化とともに、のどの筋肉が弱り、下がるのど仏を維持するために、のどの筋肉を鍛えることが長生きの秘訣とも。

「誤嚥と声のカスレ」が、５つの方法で治りました!

-----------------------------------------------------------
　有料マガジン　価格1,500円
"自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法

　には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------

　　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」