「髪を早く」伸ばす方法　薄毛(ハゲ)解消

 　髪が伸びるスピードに違いがあるのは、「毛母細胞」の活性度合の違いです。

　毛母細胞は頭皮の毛細血管から髪に必要な栄養を吸収して成長するので、頭皮の血行の良さは必須条件。
　頭皮の血行促進には
①頭皮のマッサージ
②日々の適度な運動習慣
　が効果的ですね。

　また、毛母細胞は睡眠中に活発化するので
③良質な睡眠
　は欠かせません。
　また、髪の栄養素の補給は大切です。
④タンパク質やビタミン、ミネラルの充分な摂取

　そしてストレスは頭皮などに炎症を起こすので
⑤ストレスの解消
　も薄毛(ハゲ)解消対策には重要です。

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　去年の夏過ぎから再び抜け毛が目立ってきました(汗)。
　そのため、転ばぬ先の杖で、この2月初旬から「発毛作戦」を再開して１カ月経過。コツがわかっているので、余裕です。

　すでに発毛が再開し今後が楽しみですが、さらに加速させるために
「10日前」から「"2種類"の食材(液状)の"塗布"による発毛効果」をテストすることにしました。
　私は、"2種類"の食材を、頭皮などに直接塗布して、1分程度のマッサージをしています。
　この食材は美肌効果もあるので、顔にも塗布してマッサージしています。

　私自身の腕の皮膚での事前のパッチテストでは、肌の副作用はナシでした。

　発毛作戦再開に、"2種類"の食材の"塗布"が加わりましたが、変化としては
①髪の量が増加
②黒い髪の増加
　が見られます。

■"発毛作戦" 再開 １カ月!　「ほぼ満足」■

　前回の経験からは、効率的に実施すれば2カ月程度で大きな変化が見られる予定でしたが、なんと1カ月で効果があり、かなり満足しています。
　それでも、予定どおり、あと1カ月は続けてレポートします。
　唯一の不安点は「金欠ストレス」による脱毛ですね(汗)

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