睡眠不足で「脳が食われる」

　睡眠負債の蓄積は万病の元ですが、睡眠不足の蓄積で
①脳が食われる
②アルツハイマーが進行
　することが判明(汗)

　慢性的な睡眠不足は、脳の清掃や管理を行っているグリア細胞を活性化させ、正常な脳の組織シナプスが食害によって失われることが判明。

　さらに、食害による脳の損傷が、アルツハイマー(認知症)を悪化させることも判明。

　睡眠は脳の清掃時間ですが、睡眠不足の蓄積で、過度な掃除(食害)が行われてしまいます。
　つまり、慢性的な睡眠不足は、アナタを「バカとボケ」にしてしまうという恐ろしい検証結果?

■ 4か月後からの「楽に生涯・健康ダイエット」

◆3カ月で「糖尿病とメタボ解消」ダイエット

■ガン必殺の"高免疫力"獲得 ＆ ガン制圧の"三つの矢"

■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!