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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため…
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#動脈硬化

「動脈硬化」は"酒&甘い物"の過剰摂取 "1.1万歩"ウォーキング

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サイレントキラー "動脈硬化" "9千歩"ウォーキング

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"心臓"の「トリプルリスクとエイリアン脂肪」 "9千歩"ウォーキング

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血管年齢"80歳"の川﨑麻世(53) "6千歩"ウォーキング

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危険な「糖質制限ダイエット」で"突然死 頻発"

 糖質制限ダイエットなどでは、体の水分を抜くことで減量できますが、代償は「血液ドロドロ…

"ウォーキングと納豆"で血管の若返り(動脈硬化予防)

 血管は筋肉と同じで、使わないとどんどん劣化(老化)してゆきます。 そして、コワイ動脈硬…

「脳梗塞(動脈硬化)」に"特効薬"登場! "1.2万歩"ウォーキング

    "賢い10分ウォーキング"でボケない健康ダイエット  令和4年6月1日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は 晴れ時々曇り、気温29℃。  今日は、ムシムシな1日で、2回の外出(買い物も)で、"1.2万歩"ウォーキングでした。  出発前の下記の室内の ①の 運動を実施。 ◆①体幹トレ(お腹を引き締める) ➡バイシクルクランチとプランク ◆②スロー筋トレ ➡スクワットと腕立て伏せ ◆③ストレッチ ➡4種類  ぽっこりお腹対策で、普通のプランクと横プランクを実施

「血栓」で 年間10万人が倒れる!

     血液ドロドロで「失明!」 "プチ脳梗塞"脱出  中高年には、怖い"動脈硬化"。 突…

酸性ダイエット(糖質制限)で、早く"寝たきり" に!

 普段、日々の食事や有酸素運動に気を使ってない人(3食とオヤツ)、ほぼ「100% 血液ドロドロ…

"動脈硬化"を止める「ビタミンK2(納豆)」 "1.3万歩"ウォーキング

 令和4年4月24日(日曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇りのち晴れ 気温24℃。  今日は…

「足の血栓(動脈硬化)」防止に"ウォーキング"

 「血栓」は、動脈硬化の末期症状(脳梗塞、心筋梗塞など)の原因として有名ですが、"新型コ…

「高血圧の人」多すぎ! "簡単解消法"

 有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法…

「"青魚" の抜群の健康効果」 "EPA"で血液サラサラ&血管若返り

 「有料マガジン」価格1,500円 "老化"にサヨナラ 驚異の「若返りで美肌、美髪」ゲット! …

万能修復細胞「Muse細胞」で、脳梗塞の"要介護者の70%"が自立歩行へ

 有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法  には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。 この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。 -----------------------------------------------------------  数千万人の動脈硬化予備軍や、"脳梗塞"患者に朗報です。  東北大学医工学研究科・新妻邦泰教授のチームが 「脳梗塞」で要介護に