効率よく、仕事・家事育児をこなすために私がしている12のこと

外資系メーカーの営業。部下持ち。
保育園に通っている2人の子持ち。
平日、旦那は家にほぼいないので、ワンオペ。

そんな私が、効率よく、仕事・家事育児をこなす為にしていること。

★ベースの考え★

★できる限り、選択回数を減らす。
　迷ってる時間がもったいない。ルーティン化できることはする。

★悩むのは、優先順位を決める時。何をして何をしないかを決める。やらないことを決めるのが大事。

★無理しすぎない。体を壊さないことを一番に。
（寝込むと色んなことが滞り、余計大変になるから）

＜家事編＞
●買い物は、週に一度ネットスーパーで
　１週間分のざっくりした献立を考えて、発注。

●土日に、１週間分の作置きを作成（3-4品作成）

●コンビニor総菜は週2～3回に←毎日、コンビニは罪悪感だし、毎日作ったものでとなると負担が大きいので、連続でコンビニ／総菜にならないようにだけ気をつける。

●夕飯の献立は作置きの中から、子供に選ばせる
（自分で考えなくてもいいように＆自分で選んだものなら子供の食べる）

＜仕事編＞
●朝イチ、メールチェック。仕分けする。
　　ーすぐに返信できるも：すぐ返す
　　ーじっくり読む必要があるもの：未読に戻す
　　ー作業が必要なもの：To Do リストに

●作業が必要なものは、完成形を想像し、段取りを先に決める。誰かに確認の必要なことは、先にメールしておく。

●締切があるものは、締切日の1週間位前に、自分の中での締切日を設定し、それに向けて動く。

●隙間時間は、スケジュールを見る。準備が必要なものはないか確認。

●スケジュールに作業時間もブロックして入れる。

●一日の終わりに、To Doをリバイス。
　残った作業を、翌日以降に追加したり、優先順位を再確認する。

●資料は、一旦大枠を作る。60％くらいの状態で上司やチームメンバーにインプットをもらう。（最後まで作ってからインプットをもらうとやり    　直しになった際、作業時間が無駄になるから）

●仕事はできる限り前倒しでする。1～2か月先くらいまで、決まっている商談の資料は、作り始める。

仕事は、子供ができる前から同じようなやり方をとっていた。
家事は、主婦歴3年目くらいでパターン化でき、それからは、ほぼこのパターン。

優先順位をはっきりさせ、とにかく、毎日しないといけないことをあんまり深く考えない。
私の大事な時間は、自分のリラックスする時間／週末の家族の時間／将来設計などを考えたり・それに備えたりする時間。
すべてを完璧にはできないから・・・
手を抜くとこは、手をぬいて・・・

参考までに。大体、ほぼ毎日こんな感じ・・・
＜一日の流れ＞
5:50              起床
5:50~6:00     ポイ活／天気確認
6:00～8:00　朝ごはん作り／洗濯（干すまで）
　　　　　  子供達の身支度／自分の化粧＆身支度
8:00～8:30　自由時間（YouTube見たり、ネットで買い物したり）
8:30～9:00　英語のレッスン（レアジョブ）
9:00~18:00　仕事
18:00~19:00  子供達を保育園に迎え＆帰宅
19:00~19:30   夕飯支度
19:30~20:00   夕食
20:00~21:00   お風呂
21:00~22:00   洗濯物たたんで片付け／自由時間（ブログ書く）
22:00              寝室へ

#習慣にしていること