1月19日　瞑想会

１月１９日（日）　　　９：００集合

　「　瞑想会　」

この季節　瞑想は室内で行いますから　あったかいよ。

頭を使わないで　身体を使う
「体が気持ち良い」ことをしてみる。

すると・・・　頭がすっきりして
2025年の事業計画が立つんだなぁ。

自然の中で呼吸法と瞑想、その後、朝粥（自由参加）

集合時間

　：　１月１９日（日）　 ９：００

場所

　：　札幌市中央区　　詳細は参加者様へお知らせします。

参加費

　：　1,100円　　朝粥代は実費（2,000円位）

　呼吸法は屋外　瞑想は室内で行います。

9：00～　呼吸法・瞑想・フリートーク
10：00～　朝粥を食す　（自由参加）

お問い合わせご予約　　
aanya.yuka@jcom.home.ne.jp
メッセンジャー・LINE　からでもOK

占い五十嵐由家までどうぞ　(^^)/