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ヨガ1年休んでみた。
何を隠そう（隠してない）、私は全米ヨガアライアンス５００時間のコースを習得した「一応」ヨガ講師なのである。
（コースを修了しただけ。登録はしていない。）
訳あって、1年ヨガ休んでみた。
で、今日再開してみた。
まず感想だけど、きつい。
こんなことを私はやっていたというのか。
前屈はもはやダウンドッグの踵さえつかない程度には体も硬くなっているし、何より気力が持たない。
サボっていた理由は２つある。
実家に引っ越しヨガ空間が確保できなかったこと…言い訳①
忙しかったこと…言い訳②
そもそもヨガにハマっていたのは哲学的な流れであり、３月から仏教をかなり真面目に勉強していたのでヨガの方が蔑ろになっていたという隠れた本音もある。そう、ちょっとかったるかったところがある。
再開した理由は、かつてない首こりと肩こりに襲われたためだ。
ここには哲学のかけらもなく、完全にフィジカルの問題で再開した。
ヨガをやっていた数年間は確かに心身ともに調子良かった。（胆石と亜鉛欠乏症、そして胆管炎疑いの救急搬送は除く。）
ここのところ首こりがひどくずっと頭がいたい。
おかげでやさしくなれないこともある。（自分でいやな気分になるでしょう、こういうの。）
頭が痛くて目が覚める。
もう耐えられない。
そして昨日私は思った。
そうだ、もう限界だ。ヨガやろう。
ちょうど膝も痛めていて長くは走れない。ここは、ヨガだ。
今日は手始めに30分ほどリラックス系でヨガをした。
とても気持ちが良い。気持ちも穏やかになる。
ヨガよ、我を救いたもう。
体は驚くほどガチガチだった。
これは伸び代しかないやつである。
今後の変化に乞うご期待、である。