知らなぬまに！人から嫌われる考え行動

勇気づけ達人　
メンタルコーチの米田弘美です

「40代〜輝いてイキイキと楽しく働く」
🌟メンタルセルフケア
🌟コミュ力アップ
🌟アドラー心理学実践
など捉え方、視点、Tipsなどシェアしています。

私の知り合いからの相談で
「私はいつの間にか人が去ってく
嫌われ体質かも。。
すごくストレスたまる。。」
見た目は明るく優しく
ポジティブな人なので
意外でした。

よく世間で言われる
人から嫌われる理由として

人の話を聞かない
他人の悪口陰口を言う
自慢したがる
仕事に一生懸命でない
ネガティブな言葉を使う
などは当たり前のことですよね。

今回は
上記以外で人間関係で
手放した方が良い
考え方をシェアしますね。

結論から言うと
「誰からも嫌われたくない！！」
これは手放した方が自由でいられます。

作詞家でAKB プロデューサー
秋元康さんが
「誰からもいい人だと思われることを目指すと
誰からもどうでもいい人になってしまいますよ
だからこれからは嫌われる勇気を持ちなさい」
と言っています。
どんな人でも全員から好かれるって言うことは不可能。
そこを目標にする必要も目指す必要もない。

自分のことを嫌いな人を好きになってもらおうと
必死になって努力して時間を費やすのは
人生の無駄。
放っておけばいいのでは。。

実は、私の新入社員時代は
どう思われるかばかり気にして
素の自分を出せない
弱みを見せられない
悪口ばかり言う先輩なのに
機嫌とって
飲み会に行ったりと
一緒に悪口陰口を言ったりとか

周りから見ると
信頼できない人！
絶対付き合いたくない人！
として見えていた思います。
何より、ストレスが溜まって
私自身が苦しかった！

この苦しさから抜けるには
自分の本音をさらけ出すしかない
自分に考えを素直に言う
誘いを断る
喧嘩したり
離れていく人もいました。

そんな時、同僚から
「嫌われて、幸せだよね。
無駄な時間やエネルギー使わなくて済むね」
と言われたのです。

そこで気がついたのが
嫌われることで自由になれる
こともあると。
嫌われるのは100%自分のせいではないし
あまり神経質になる必要もない。

むしろ嫌われる勇気を持つと
波長の合う人達が集まってくる
そう思えます。

以上ですが
よりハッピーライフへの
参考になれば嬉しいです！

最後までお読みいただきありがとうございます。

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