コツコツが成功の秘訣!小さな努力で大きなゴールを掴む方法
日々の小さな一歩が未来を変える!
成功を手に入れる秘訣とは?
おはようございます あすかです!
今日は
「スモールデイリーコスト」についてお話しします。
私は日本一夢に突っ走れる無料朝活コミニティ
「みんなで朝活」の代表をしながら
夢や目標を叶えるための伴走型サポートサービスを
展開しているフリーランスです
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話を戻しますね~
これは、大きな目標を達成するために、
毎日少しずつ払っていく小さな「コスト」のことです。
大きな夢や目標を追いかけるためには、
少しずつ何かを捧げていくことが必要です。
でも、これってどういうことか、具体的にお伝えしていきますね!
スモールデイリーコストって?
例えば、「1ヶ月で英単語を300個覚えたい」という
目標を立てたとしましょう。
この目標を達成するためには、
毎日少しずつ覚えていく必要がありますよね?
毎日10個ずつ単語を覚えるために
テレビを見る時間を減らしたり、
寝る前に単語帳を開いたりと、
少しずつ「コスト」を支払うわけです。
このことを
スモールデイリーコストと言います
ポイントは、
一気に大きな努力をするのではなく、
少しずつの積み重ねが大事ということです。
例えば、徹夜して一気に勉強することは
短期的には効果的に見えますが、
長期的な目標にはあまり役立ちません。
ダイエットやスキルアップも、
1日で達成できるものではないからです。
小さなコストの積み重ねが大事
成功するためには、
毎日少しずつ「コスト」を支払うことが必要です。
このコストは
時間
エネルギー
感情的なものまで含まれます。
例えば、私が起業をして0→1を達成するまでは
家族の時間を少し犠牲にして、
旦那さんにも子供の面倒をお願いしました。
これが感情的なコストですね。
自分にとって
負担にならない範囲で少しずつ進むことが、
成功への道のりを長続きさせるコツです。
他の人がどれくらいのコストを
支払っているかではなく、
自分にとって適切なペースで進むことが大事です。
アクションプラン
今日、どんな小さなコストを払えるかを考える
例えば、毎日10分の運動をする
寝る前に15分だけ本を読む
テレビを見る時間を少し減らすなど
無理なく続けられることをリストにしてみましょう。1日の終わりに「どれだけ前進できたか」を振り返る
小さな前進でも、毎日続けていけば
大きなゴールに近づいていることを実感できます。
まとめ
大きな目標を達成するためには、
毎日少しずつ「スモールデイリーコスト」を
支払っていくことが大切です。
無理をせず、自分のペースで、
日々の積み重ねを大事にしていきましょう。
あなたの小さな努力が、
未来の大きな成功に繋がっていきますよ!
ぜひ、今日支払う小さなコストについて
考えてみてください。
どんな小さな一歩でも、前進していることが重要です!
「みんなで朝活」リニューアルのお知らせ
みんなで朝活が10月よりリニューアル!
なんと毎朝5時朝活だけだった完全なる「鬼」のような
朝活コミニティから(笑)
6時~6時30分の
「みんなでお片付け会」や「みんなで読書会」などを行います
誰でも手軽に良い習慣を身に付けられる
そして、自分の夢に1歩でも近づく朝活コミニティにしたくて
リニューアルしていきます!
詳しい詳細内容は
上記noteに記載しています
是非読んでみてください^^
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