新たな変化
いつ頃だっただろうか
12月の中頃くらい？
夜中に目覚めるようになってきた
もともと不眠症で中途覚醒しやすいんだけど
何だか、違う
それが昨晩同じように目覚めたときに
ハッと気がついた！
やけに暑い
そう思って目覚めてる
これって更年期障害じゃん🥲
今までここまで感じてなかったホットフラッシュ
急に出て来はじめたんだ(´TωT`)
ホルモン療法の薬って蓄積してくるんだろうか？
それとも確実に女性ホルモンがなくなっているから？
どっちにしても 悲しい😢
再発予防のために辞めるという選択は今のところ
考えないけど
新しい身体の変化
やっぱり辛いものです
でも受け止めますけど
改善策 色々模索してみよう
そういえば、更年期障害のなかに不眠症もあったよね
不眠症に拍車がかかってるともいえるのかな？
これからも色んな変化が出てくるのかも知れないけど
その度に飄々と受け止められるわたしでいられるように
自分の機嫌は自分で取る
を忘れないでいよう
今月のお茶べりは1月19日(日) 10:00～11:00
今回はALOHAコミュニティ全体でご参加いただけます
ALOHAに入っていないけど『気になっている』方もどうぞお越しください
参加希望の方はコメント欄に『参加』と送ってください💖
2月のお茶べり 2月16日(日) 10:00～11:00
ゆるゆるとお喋りしましょう
がん
それはとても残酷で辛い病気
未来の希望を奪われることも
けれど医学が発展し、元気に過ごせる時間も長くなってきました
だからこそ、がん治療に負けず、その時さえも
希望を持って過ごして頂きたいと強く願っています
その時期をわたしも経験したからこそ
出来ることがあると信じています
今現在、乳がんの不安を感じている最中や
これから治療が始まる、治療の真っ最中、治療を終えた後など
お一人でがんばっておられる方はお気軽にALOHAにお越しください
同病の方と繋がることのできる場所をぜひお守りにしてください
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乳がん経験者同士で辛いこと、家族や友人にも言えないことを
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