新卒入社した会社で２度目の休職になりました

こんにちは、りょーです。

私は新卒で入社した会社に入ったものの学校から会社という環境の変化に慣れずに体調を崩しうつ病と適応障害と診断されました。

最初の休職は６月、この時は食欲もなく体重が落ちて不眠が始まり精神的にも限界で即休職が決まりました。

会社を休み自宅療養をしたことで心身ともに回復したため（当時はそう思っていた）わずか２週間ほどで復職しました
けど、今思い返すと回復したとはいえ完全に体調が戻った訳でもなかったし「早く働かなければ休みグセがついてもっと働けなくなってしまう、働くのが嫌になってしまう」という焦りが強かった

今思い返せばもっとしっかり休んでから復職すればよかったなとは思いますがその時は働きたい気持ちが強かったのもあり、主治医の先生にも
「体調が大分よくなってきたから大丈夫です、働きたいです」と伝えましたもう少し休んだ方がいいと言われていたにもかかわらず…

そのまま復職願いを会社に提出しとりあえず午前中半日だけの勤務から開始
復職当時はやっぱり午前中いるだけでもいっぱいいっぱいで帰ったらすぐご飯を食べて寝てしまったりという日々を過ごしていたと思います。

最初はとにかく毎日月曜日から金曜日まで午前中だけとはいえ会社に行くという行為が辛かった

けれど少しずつ会社に行くというリズムにも慣れてきて復職から1ヶ月弱で半日勤務から6時間勤務に勤務時間を増やすことになりました

私の場合はうつ病の症状である「日内変動」、朝気分が沈んでいたり調子が悪く午後から調子が良くなるというものが強く午前中の一番調子が悪い時間に仕事をしていたので回復しているという感じがあまりなかった

常に朝は気分が沈んでいたり思うように頭が働かなくて集中して仕事が出来なかったり、吐き気まではいかないのどにつっかえたような気持ち悪さが続いたり頭痛があったり…

朝から上記の症状がない日って本当に1ヶ月に1，2度あるかないかぐらいしかなくて調子が悪いのが当たり前、みたいな状態でずっと働いていました

8月から6時間勤務をはじめたは良いもののそこから体調が良いときもあれば（といっても基本的にはどこかしら悪い）会社に行くだけで精一杯というぐらい悪いこともありなかなか回復せずにズルズルと6時間勤務を12月まで続けることに…

なんでみんなと同じように働くことができないんだろう、でも体調的にまだフルタイムは無理…ともやもや思いながら働いていました

少しずつ調子の悪くない日も出てきた11月に来年からはフルタイムで戻れそうだねという話になり、
「よし戻るぞ！」という心づもりでいたんですよ

なのにどうして再び休職することになったのか
次の記事で書き連ねていこうと思います