白央篤司、自炊力　料理以前の食生活改善スキルを読了。
ツイッター経由で気になっていた一冊。
自炊のモチベだけが高まっていた状態で、結局好きなものを作ればよいのだと気づけた。いつか友人を部屋に呼んでその人においしいものを食べさせたい。
最初の一歩は冷凍食品にトライすることから。