暑さに疲弊する

おはようございます☀

寝つきが悪いのに

4時24分に暑くて起きました

暑くてぐったりしてます

昨日食べたい物メモ

冷凍のハンバーグ

ごはん

てんつゆ

マカロニ 明太子味

海老煎餅

暑い部屋で思う事

食中毒警報が出るくらい暑いくて頭痛がする

水を飲まなきゃ、あと塩分が頭の中にある

いつもはコメントしてる配信を聞いても

文字を打つ気力もなくてラジオ変わり

みたいな感じで音がなってる状態と

うつ病のダメージで無気力がやばい

晴れてお散歩に行ける条件なのに

気が進まなくて動けない

もう少しだけゆっくり

眠りたいです

ではまた