呼吸がつれていく景色

思い出とむきあって
思い出を分け合って
涙も感謝でさよなら閉じたから
ほわほわ
ぷくぷく
未来へ湧きいずる
今にたどり着いたよ
それは
癒しあえる温かな愛の泉
永遠に

Facing the old painful memories, 
sharing all the joyful past, 
and releasing all the traumatic emotion driven by events,
it was easy to say goodbye with full of gratitude. 
Here we've arrived at the beautiful fountain, source of life, 
enriching and nourishing endless love peacefully. 


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こんにちは　Healing Therapistの Aliceです🦋

癒しというと、誰かに何かに癒してもらうもの
そんな感覚もあるかもしれません。
確かに命の泉を使い果たしてしまったら、
しっかり充電して休ませる
そういう時間も必要です。

私自身、カラダが謎に痛い難病があったから
一度痛みが酷くなると３日間寝込む、そんな日々を何年も送ってきました。
そんな私が出会ったのは、漢方とヨガの治療です。

やりたいことがいつもカラダ壊して実現できなくて、
弱い自分が嫌いになって悔しかった。
元気な人、なんでもスピード感持って動ける人がとっても羨ましかった。
そんな人たちはキラキラして見えて。

そんな自分だから、自分で自分を治すヨガをしながら、
できることができなくなってしまったり、
持っていたものを失って自分に絶望した自分を
もう一度信頼できるようになったし、
信頼してくれる人たちにも出会えてきました。


もちろん、その過程では、
転んで、うまくいかないことが起きて、
優雅とは程遠いなぁということもあります。
それでも、あ、これは望んだ方に進むために起きている変化なんだと
ポジティブ変換できるスピードも早くなりました。
実際、痛みや皮膚の回復力は少しずつ早くなってきたし、
マインドの変化も早くなり、動く動かせるという習慣がついてきました。

気づけば、
過去の苦い思い出も
辛かったことも、
全部打ち明けらる人に出会い、
私の夢も活動も応援してくれる人たちに
少しずつ出会えたり。

だからこそ、セラピストの活動では
私が癒すというよりは、みんなが自分を癒せる力に気づいてもらうことを
エッセンスに散りばめて伝えています。
大切なことは全て自分の細胞と呼吸が無理なく動けているかどうか。

安心して根を下ろせるから
安心してどこまでも伸びて飛んでいかれるのです。

それぞれがそれぞれの春があると思うのですが、
どうかご自分のペースを忘れないでくださいね。
そのペースは、全て自分の呼吸が教えてくれます。


私も、人生のステージがガラリと変わるお引っ越しをしたばかり。
安心していいのに、揺り戻されたり、もう過去には戻らないと決めるのに、
物と思いと人としっかり向き合った３ヶ月でした。

さぁ、ここから始められる
信じられる場所をホームに。
書くことでも癒すセラピストとして
思いを発信できるように、日々がんばります。

読んでくださる貴方にも貴女にも泉の潤いが届きますように。

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いつも記事を読んでくださりありがとうございます❤︎

自らを癒し進める力、それを育てるヒーリングのエッセンスを
エッセイに、ポエムにして届けています。
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あなたの優しさに励まされて日々邁進しています💌