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就労移行支援事業所アルバ
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ALBA新聞バックナンバー

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　プログラム「PCスキル」の中で、月に1回ALBA新聞というものを発行しています。ALBA新聞の作成は創刊号から最新号まで、合計13刊作成しています！（時間が経つのは本当に早く感じますね…）

以下バックナンバーのリンクになります。毎回デザインの担当が変わるので、1つ1つの個性が際立っていて眺めるだけでも面白いです。

https://www.reachfor.jp/alba/alba-news/

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就労移行支援事業所アルバ

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自分ひとりの身体ではないという感覚

自分ひとりの身体ではないという感覚

「ストレスって見て見ぬフリするものじゃないんだ…」
　アルバの講座である「ヘルスケア＆ストレスマネジメント（通称：ヘルスト）」を受講した後で、恥ずかしながらそんなことを考えていました。
　私は普段、利用者の方々にストレスに気付きましょう！ストレスを解消しましょう！とお伝えする立場にありますが、自分自身の事をすっかり棚に上げてしまっている状態です。私は昔から結構我慢強く、若白髪になって初めてストレス

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