10/16 コンディションを考慮してメニューを変更／健康診断結果でまさかの

今朝の体重54.7kg。

CXの競技特性を踏まえて、インターバルに取り組んできて、その効果を先日の薬科コムカツでMMPを更新したことで確認できたのは良かったのだが…
一方で、身体への負担は相応にあった模様で、ここ1週間ぐらい腰痛が出てきて、くしゃみでも響くレベルになってきた。