【栄養ノート】サイリウムハスクー腸内環境とこころー

ずっと気になっていたサイリウムハスクを購入しました＾＾
サイリウムはオオバコ科の植物の種子から取れる食物繊維です。
最近いろんなところで目にするようになったこと、そしてそこで紹介されていたわらびもち風の食べ方が美味しそうだったこともあって（笑）試してみることにしました．

早速わらびもち風に。きなこをかけていただきました＾＾
待ちきれなくて冷める前に少し食べたのですが，プルプルでとってもおいしかっ