一ッ屋ひなた

からだの仕組みを伝えて、あいても自分も生き方をふわっと楽にする仕事をします。人体だいすきマン。ディープな大阪カフェ巡りレポーター/気づくだけ健康法/イラストレーター/旅人

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  • 雑誌に乗ってないディープな大阪カフェ巡りん

  • 毎日の小さな困った!を解決するライフハック研究所

    生玉ねぎが入ったサラダを食べたあとの、ずっと口に玉ねぎ成分が残るような状態を解決するには?など、日常生活のなかのちょっと困った!を解決するライフハックをまとめたマガジンです。 あなたの生活を豊かにします。

最近の記事

肩こりに悩んでるあの子に教えてあげたい「ただ、気づくだけ」の肩こり解消法

おはようございます! 人体のしくみだいすき、一ッ屋ひなたです あなたは、マッサージやストレッチ、はたまた健康器具などいろいろやってみたけど、肩こりが治らなくて悩んでいませんか? 私もなんです。 高校受験のときから重度の肩こりに悩まされていました。 定期的に整骨院にいったり、ヨガをしてみたり、ストレッチをしたり、ボディーワークセラピーをしてみたり、試行錯誤してました。 やったあとは楽になります。しかし効果は一瞬なんですよね。 肩こりによって頭痛、眠りが浅くなる、なんとなくし

¥300
    • おっさんのオムライス食べてきたよレポ

      ということで、おっさんとおっさんによるオムライス「鉄板 IL Terra」さんに食べに行ってきました! 11:30~15:30(LO 15:00) 入れ違いさまに常連さんっぽい男性客もお見かけしたので男性も女性も好きなお店やと思いました。 ここで耳寄り情報 お店のインスタグラムフォロワー数1000人達成すると新メニューが追加されるそうです!!興味を持ったかたはぜひともチェックを👍 とてもおいしかったのでオムライス好きの友に紹介します。 https://www.i

      • 何度も読んでしまうマンガは、触れる紙の質感も心地よい。

        こんばんは。 家に500冊以上のマンガを持つ、大のマンガ好き、一ッ屋です。 たくさんのマンガのなかから、一冊を選んで読むプロセスが好きなのです。 ふと、何度も読んでいる、何度も手に取っているマンガは、どうして何度も読みたく、手に取りたくなるのか考えてみました。 思い付いたのは3つ ひとつめが、内容。ストーリーが面白いだとか書き込みがすばらしいだとか。  ふたつめに、サイズ。大判のマンガよりも小さめサイズが持ちやすい。特に私は左手だけで持って読みながら右手でマグカップを持

        • ラーメンズが好きすぎるんだけど布教のしかたがわからない

          こんばんは。 演劇ともお笑いとも解釈できるコントを量産するコントグルーブ、ラーメンズが大好きな一ッ屋です。 ラーメンズってなに?だれ?聞いたことない。 というかたは良まとめがありますのでぜひ見てください。 この記事を編集した方とぜひあってみたい。 ラーメンズ愛がものすごく伝わってきます。 http://kai-you.net/article/37163 ラーメンズのコントの一番の面白さは「非日常のなかの日常」だと思うのです。 たとえば、「ネイノーさん」というコントは、

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        • 雑誌に乗ってないディープな大阪カフェ巡りん
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        記事

          朝の新習慣にしたい。しゃっきり目覚めるための朝アロマ。

          アロマというと、夜にリラックスするために使うイメージが多い私。 実際の生活でもお風呂上がりのストレッチの時間や、おうちムービーナイトの時間に焚くような使い方ばかりしてました。 うだつのあがらない月曜日の今朝 「なんか...アロマ焚きたい...」となり グレープフルーツの香りを焚くとなんだか頭のなかがすっきり、目覚めてきたーー!! 朝アロマってもしかしたらリラックスだけじゃなくて目覚めの効果あるの?と気になり調べてみるといろんな発見がありました。 アロマテラピーは朝の目覚

          朝の新習慣にしたい。しゃっきり目覚めるための朝アロマ。

          ビールが呑めないのにビールアホほど売ってると脳内ツッコミがすごいことになる

          私『これが~であれがあーでこーなんですよ(商品セールストーク)』 お客様「あら~お姉さんイケる口ね」 私『あら~わかっちゃいます~?(まったく呑めない)(すべて知識)(ビールってなにそれ美味しいの)』 そんな会話を繰り返しつつ、 毎週土日はスーパーでビールメーカーの名前背負ってビール売りまくってます。 体質的にまったくアルコールが呑めないので 味もなんもわかんないですけど一日の基本売上10万くらいいっちゃうんですよ。 そこからわかった自分の答えは 何かを売るのに必要なの

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          おっさんのオムライス?梅田周辺の気になる店

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          現役就活生による、就活でメンタルやられたときの自己肯定感回復法

          こんにちは。春ですね。 街を見渡すと就活生がウヨウヨ。 同じようなスーツをきて、同じような髪型して、同じようなトレンチコート着てる人が大量発生する現象、日本だけでないのか。 文句を言っとりますが、かくいう私も現役就活生です。 今回は就活中に自分なんて価値がないんだー!!と病んでしまったときに、どこでも、やろうと思えばすぐできる、自己肯定感を回復させる方法をお伝えします。 結論いうと、「撮影ボランティア、いいよ!」ってことです。 「撮影ボランティア」とは、何か?例えば

          現役就活生による、就活でメンタルやられたときの自己肯定感回復法