負の感情 「逃げたい」 「自分は誰の役にも立っていない」 「こんなこともできない」 「いっ…
こんにちは、あきやま🍊です。 今回は、うつ病歴５年の私がずっと悩んでいる悩みについてお話…
みなさんこんにちは、あきやま🍊です。 私の趣味の１つである、「文通」について記事を書いて…
こんにちは、あきやま🍊です。 私はうつを患って約５年になりますが、その期間の大半は「仕事…
こんにちは、あきやま🍊です。 頭の中のぐるぐる思考が止まらないため、全く体をなしていませ…
こんにちは、あきやま🍊です。 今回は、うつ病の当事者会を作るにあたって以下の３点を考えて…
こんにちは、あきやま🍊です。 2021年12月から「うつ病」の診断で現在も会社を休職中の者です…
こんにちは、あきやま🍊です。 実はこれ、生理用品なんです。 旦那に聞いたら、「紅茶のティ…
うつと自律神経に不調がある私の日々の症状を書いてみます。 同じような悩みを持っている人の…
